Curso Autogenics (Nivel I)

Curso teórico-práctico online impartido por Luis de Rivera.

La Psicoterapia Autógena es un método psicoterapéutico basado en la inducción de estados ampliados de conciencia por concentración en sensaciones propioceptivas. Durante su práctica se activan zonas clave del cerebro que potencian la autorregulación y el equilibrio psico-fisiológico. Gracias a ello, se desarrolla la capacidad natural para mantener la calma y para neutralizar los efectos del estrés y de los traumas. Indicado en el tratamiento de ansiedad, insomnio, alteraciones psicosomáticas y depresiones reactivas, es también un medio ideal para superar las crisis y para aumentar la resiliencia.

Objetivos

  • Conocer las técnicas básicas de psicoterapia autógena, su utilidad y uso clínico y personal
  • Ser capaz de inducir en sí mismo el estado autógeno, de manera controlada y regular

Metodología

  • Exposición teórica y técnica
  • Práctica experiencial de los ejercicios
  • Repaso de las experiencias individuales durante la práctica
  • Grupos reducidos

Qué aprenderás en este curso

Teoría neurobiológica del funcionamiento de las técnicas meditativas: saber cómo y porqué funcionan.

Práctica: aprenderás a meditar, con conceptos claves explicados de manera sencilla que hacen el aprendizaje altamente funcional.

Fechas y horario

  • Sábado 20 de enero de 2024
  • Sábado 27 de enero de 2024
  • Sábado 3 de febrero de 2024
  • Sábado 10 de febrero de 2024
  • Sábado 17 de febrero de 2024
  • Sábado 24 de febrero de 2024
  • Sábado 2 de marzo de 2024
  • Sábado 9 de marzo de 2024

En total, 8 sábados consecutivos del 20 de enero al 9 de marzo, en horario de 10 a 12 horas
(hora peninsular española).

Lo encuentros serán a través de Zoom. 
Se enviará el enlace antes de cada sesión.

Precio

  • Precio del Curso: 280€
  • Antiguos alumnos que quieran repetir el curso: 50% de descuento
  • Miembros de la SEMP 20% descuento
  • Miembros de ISATAP 20% descuento

Inscripción

Email:
institutodepsicoterapiamadrid@gmail.com

Teléfonos:
+34 610 735 625 / +34 689 327 470

Las plazas son limitadas y los grupos reducidos, para asegurar la supervisión individualizada de cada alumno.